Советы "по дому", рукоделие, вопросы воспитания, советы по красоте и здоровью... в общем статьи ориентированные на наших любимых хранительниц домашнего очага.
Такая неприятность как проблемная кожа, знакома не понаслышке большинству людей. На лице как в зеркале отражаются последствия проведённых человеком бессонных ночей, десятков лет злоупотребления сигаретами и алкоголем, а также стрессов, неправильного питания и прочих «радостей» в жизни. К факторам, ухудшающим состояние кожи также относятся: неправильный уход за данным типом кожи, проблемы с ЖКТ, присутствие паразитов в организме человека, сбои в работе гормональной и нервной систем, обилие принимаемых лекарств, неблагоприятная экология и наследственная предрасположенность. Устранить последние две причины вряд ли возможно. Окружающая нас природа настолько задавлена человеческим вмешательством, что просто не справляется с очищением воздуха и воды. Единственно, что мы можем лично – ежегодно проводить очистку своего организма от накапливающихся шлаков и токсинов, радиации и солей различных тяжёлых металлов. А для наружного применения использовать мультиактивные защитные сыворотки. Всё это обязательно положительно отразится на внешнем виде кожи. С проблемной кожей, заложенной генетически надо обращаться бережно. Следите за состоянием своего ЖКТ или печени в случае, если ближайшие родственники склонны к их заболеваниям, скорректируйте образ жизни и привычки в питании. Если юношеские кожные проблемы пошли с вами во взрослую жизнь, обязательно проверьте здоровье всех ваших внутренних органов у врача. Именно из-за неправильного ухода на лице появляются расширенные поры, неэстетичные "черные точки", рубцы после угрей, высыпания и ранние морщинки, сама кожа становится обезвоженной и сухой. Чтобы избавиться от этих неприятностей, учитесь ухаживать за вашим личиком правильно. Обязательно утром и вечером забота о лице должна проходить в три этапа: очищаете, тонизируете и питаете. Косметические средства подбирайте строго по типу кожи, иначе вместо пользы будет всё тот же вред. Если косметических мер по уходу недостаточно, проблемы, скорее всего, «сидят» глубже, то есть возникли из-за нарушений в работе ЖКТ. Ответьте сами себе, насколько правильно вы питаетесь, достаточно ли пьёте жидкости, не много ли принимаете лекарств и не беспокоят ли вас признаки наличия паразитов в организме? Если хоть один пункт вызвал у вас сомнения – это повод обратиться к врачу-специалисту. Скорее всего, ваш нарушенный обмен веществ «кричит» о неблагоприятном внутреннем состоянии как раз отражая его на вашем многострадальном личике. Если вы и так знаете о своих проблемах со здоровьем, и вынуждены горстями пить таблетки, то проблемная кожа для вас не должна быть сюрпризом. У лекарств, причём практически всех, куча побочных действий, больше всего традиционно страдает от них печень. Органы пищеварения также иногда не справляются и, как результат, активизируются кожные выделительные функции и на лицо вылезают различные аллергические реакции и пигментация. Чтобы минимизировать эти последствия, не занимайтесь самоназначениями лекарств, не пейте их вместо еды или на голодный желудок, дабы лишний раз не раздражать слизистую. Проблемы с деятельностью щитовидной железы и диабетом также отражаются на кожном состоянии в виде повышенной сухости и бледности, появления зуда и гнойничков. Гормональные проблемы свойственны практически всем в подростковом возрасте, когда кожа становится излишне жирной, то там, то тут появляются прыщи и угри. Но при правильном уходе всё это за несколько лет проходит. Другое дело колебания гормонального фона из-за приёма гормональных препаратов. Вы действительно можете попасть в зависимость от этих лекарств, «подсадить» на них свой организм. А в этом случае и до сбоев в работе нервной системы недалеко. Кожа весьма отрицательно реагирует на стрессы, они могут отражаться на ней также зудом, крапивницей и прочими высыпаниями. Именно от сильных переживаний обостряются скрытые нейродермиты и экзема. Помогите себе расслабляться с помощью эфирных масел, например. При депрессии воспользуйтесь маслами иланг-иланга, герани, мяты, лимона, пачули. При плаксивости и повышенной возбудимости – лаванды и чайного дерева. При высоком умственном или эмоциональном напряжении – эвкалипта, герани, бергамота, чайного дерева. Могут помочь эфирные масла и в улучшении ночного сна, также крайне важного для здоровья кожи. Ведь именно во сне усиливаются регенерационные процессы в клетках, кожа интенсивно дышит и обновляется. Хорошо подобранный к типу кожи качественный крем для лица только улучшает благотворное действие здорового ночного сна против мешков под глазами, дряблости и серого цвета кожных покровов. Ну и, само собой, если вы хотите забыть о том, что такое проблемная кожа, откажитесь от курения и употребления спиртного. Именно эти вредные привычки придают ей землистый оттенок, раньше времени способствуют появлению морщин и постоянных тёмных кругов под глазами, «чёрных точек» и сосудистой сеточки, кожа от них грубеет и становится сухой.
